Optimaal Leefstijl

Health performance center

Optimaal Leefstijl is de plek waar jij als drukke professional grip krijgt op jouw gezondheid.
Bij ons versterk je niet alleen je lichaam, maar ook je mentaliteit en levensstijl. Onze missie? Jong en oud van verschillende niveaus helpen om vol energie, kracht en zelfvertrouwen in het leven te staan en daarmee een inspiratie voor jezelf en anderen te zijn.

De vraag is simpel: blijf jij stilstaan waar je nu bent, of kies je voor groei, kracht en verandering?

A Fit and strong body

Personal Training

Bij Optimaal Leefstijl gaan we verder dan alleen een uurtje trainen. Onze personal training is gebaseerd op jou, je unieke behoeften en je huidige niveau. Samen stellen we een programma op om je doelen te bereiken, maar wij gaan nog verder. We willen dat je met plezier sport en geniet van je reis naar een gezonder leven.

Motiveer en raak gemotiveerd

Een hechte community

Bij Optimaal Leefstijl staat verbondenheid centraal. Samen met een inspirerende community van ambitieuze professionals werk je doelgericht aan persoonlijke en professionele groei. Onder begeleiding van ons team van ervaren Bachelor of Science-coaches krijg je de tools en ondersteuning om jouw gezondheid, mindset en prestaties effectief naar een hoger niveau te tillen.

Hoe?

Onze aanpak

Onze coaching is voor ondernemers en drukbezette professionals die begrijpen dat investeren in de eigen gezondheid zal renderen in succesvolle zaken. Wij zijn géén reguliere gym of sportschool, maar bieden je wel dé sportieve omgeving om uitzonderlijk efficiënt te worden in het leven middels topkwaliteit Personal Training, Small Group Training en Persoonlijke Coaching. Wil jij een krachtig lijf, groeien in je mindset en met snelheid van A naar B gaan? Dan kies je voor onze kwalitatieve, duurzame en levensvriendelijke brandstof.

Elk programma wordt op maat gemaakt. We focussen niet alleen op het veranderen van de lichaamscompositie, maar corrigeren ook de disbalansen in de postuur.

KrachttrainingFit lichaam

Iedereen is op zijn of haar manier uniek. Wij kijken specifiek naar jou situatie op het vlak van activiteit, werk en sociale planning en stellen zo het beste voedingsplan samen.

VoedingscoachingGezonde balans

We helpen je om je volledige potentieel te benutten. Naast fysieke en mentale transformatie streven we ernaar dat je je successen ook in je zakelijke carrière voortzet.

Mindset coachingMentale veerkracht

De bedoeling van onze coaching en training is om jou autonoom te maken op het vlak van trainen, gezond eten, slapen en voldoende activiteit in je week te plannen.

Educatiekennis

Wij focussen op resultaat en werken data-driven. We maken alles meetbaar en laten niets aan het toeval over. Als jij doet wat je moet doen heb jij gegarandeerde resultaten.

Resultatenvoor het leven

Zij gingen je voor

Wat zeggen leden over ons?

Over ons

House of commitment

Een sterk en gezond lichaam is de absolute basis voor een gezond en krachtig leven. Wat als je er nu eens voor de volle 100% voor zou gaan? Bij Optimaal Leefstijl kennen we geen excuses, wel consistentie en toewijding. We bieden Premium Personal coaching aan voor ondernemers, professionals en gedreven individuen op vlak van eten, slaap, fysieke training en mindset.